Pode ser muito satisfatória chegar ao final de cada dia com a sensação de ter feito tudo o que precisava, mas nem sempre essa é a realidade.

Temos que dar contar de cada vez mais obrigações e as 24 horas do dia parecem não ser o suficiente, o que pode ser muito frustrante e até fazer com que a pessoa desista de fazer algumas coisas.

Um dos motivos que causam essa dificuldade em conseguir cumprir com suas obrigações, pode ser a falta de organização. Ter tudo estruturado facilita na organização e execução das tarefas do dia a dia, mas muitas pessoas não sabem muito bem como montar uma rotina, por isso abaixo você encontrará algumas dicas de como começar a ter um dia mais organizado, e consequentemente, conseguir fazer tudo o que precisa fazer.

1- Defina suas prioridades

Definir quais são suas prioridades ajuda a ver as tarefas com mais clareza e a gerenciar melhor seu tempo

2- Crie um cronograma semanal

O cronograma semanal ajudará a visualizar as tarefas a médio prazo e a controlar as atividades que já foram concluídas e as que estão pendentes. Para isso utilize agendas físicas ou digitais, existem muitos Apps que podem ajudar

3- Planeje com antecedência

Se planejar com antecedência é muito importante para manter a organização. Escolha um dia, por exemplo domingo, e programe as tarefas da semana. Inclua as atividades profissionais, de estudo, atividade física, afazeres domésticos e de lazer

4- Tempo de execução para cada tarefa

Ao organizar as tarefas na agenda pense em quanto tempo irá demorar para executar cada uma delas, estabeleça um tempo confortável para conseguir concluí-las. Para quem mora em cidade grande é importante manter o tempo de deslocamento

5- Entenda seu processo

Por último, mas não menos importante, é necessário para a saúde mental e para não entrar em ciclos autodepreciativos, entender que temos dias e dias, altos e baixos e que nem sempre será possível ser muito produtivo. Tente reconhecer seus sentimentos e suas limitações, para então entender que você fez o possível nesse momento e que pode sempre recomeçar e tentar novamente.